1. Marchez au moins 20 minutes/jour après votre séance pour la prochaine semaine
  2. Évitez toute activité avec impact
  3. Si on vous l’a recommandé, portez votre bas de compression pendant 2 semaines suivant votre séance
  4. Si vous avez de l’inconfort, prenez du tylenol. Ne pas prendre d’advil ou autre analgésie anti-inflammatoire pour ne pas interférer avec le traitement. Le traitement vise à provoquer une réaction inflammatoire dans la veine dans le but de la scléroser.
  5. Évitez le soleil et les bains chauds pour les 2 semaines qui suivent.
  6. Évitez de longue période d’immobilisation debout/assis
  7. Prenez l’habitude d’élever vos jambes 5 minutes une à deux fois par jour ou lever vous sur la pointe des pieds quelques fois par jour pour promouvoir la circulation sanguine
  8. Portez des chaussures avec un petit talon pour le travail debout et la marche.
  9. Évitez les bas non médicinaux serrés qui nuisent à la circulation
  10. Évitez les gaines-culottes
  11. Évitez le massage aux jambes et aux cuisses pendant le traitement